Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
atlas75
atlas75
Temmuz 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
31
Takip edilen
4
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
85 kg
Performans:
Haftada 7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
atlas75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Ōzge13
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
doganseda
En son tartılma:
Haftada 1,5 kg kaybediyor
bestetosuner
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
zeyneptopcu2
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
atlas75 En son Yemek & Egzersizleri
Whey Protein
Latte Kahve
Kıymalı Patlıcan Yemeği
Ağaç Tırmanma
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle