Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayska96
ayska96
Ağustos 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
46
Takip edilen
9
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,8 kg
Mevcut Ağırlık
105,8 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan:
43,8 kg
Takip et
ayska96 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Ömer Hoca
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Erol Egemen
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
hasansurer
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg alıyor
ademtirpanci
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
ayska96 En son Yemek & Egzersizleri
Elma
Karışık Yeşil Salata
Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle