Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bay.nakres
bay.nakres
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
37
Takip edilen
6
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
bay.nakres Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Jale64
En son tartılma:
Haftada 4,2 kg alıyor
fatos.12
En son tartılma:
Haftada 1,3 kg kaybediyor
01ahı
En son tartılma:
Haftada 2,0 kg kaybediyor
sevmuskuz
En son tartılma:
Haftada 4,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
bay.nakres En son Yemek & Egzersizleri
Bal
Topkek Meyveli
Salatalık (Soyulmuş)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Spor Salonu
Diyet Takvimini Görüntüle