Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
berdogan07
berdogan07
Şubat 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
37
Takip edilen
15
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
117 kg
Bugüne kadar kayıp:
25 kg
Mevcut Ağırlık
92 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
86 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
berdogan07 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Tuba•
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
FitNutii
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
saglıklıbeslenecegim🥳
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Sucuque
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
berdogan07 En son Yemek & Egzersizleri
Salatalık (Soyulmuş)
Haşlanmış Yumurta
Marul
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle