Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bernakrc
bernakrc
Şubat 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
28
Takip edilen
12
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
Mevcut Ağırlık
69 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
bernakrc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Aleynameertt
En son tartılma:
Haftada 1,6 kg kaybediyor
Damla.Kilo.Veriyor
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Tea_Mola
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Leyla _
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
bernakrc En son Yemek & Egzersizleri
Keşkek
Nohut Yemeği
Tuzlu Kurabiye
Kardiyo (Cardio)
Squat
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle