Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beyazkin7
beyazkin7
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
31
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,3 kg
Mevcut Ağırlık
90 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
beyazkin7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Ftmnrat
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
gulbulut
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
beyazkin7 En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Göğüs Eti
Fıstık Ezmesi
Badem
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Güç Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle
