Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
can_tmrr
can_tmrr
Mart 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
42
Takip edilen
12
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,5 kg
Mevcut Ağırlık
90 kg
Performans:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
Ekim'den beri ilerlediğim bu yolda kendimin en iyi haline ulaşacağım. Spor ve eğitim beni hayata bağlayan şeyler. Her gün bir öncekinden daha iyi olmak işte bir insan bunun için yaşar. İnstagram: statuko_bohem
can_tmrr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
melek556
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
hülyaa_1
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Cernet.
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Emriye.mavi
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Tümünü Göster
can_tmrr En son Yemek & Egzersizleri
Ayran
Yüksük Makarna
%18 Yağlı Krema
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüyüş
Koşu - 11/kph
Diyet Takvimini Görüntüle