chevelle502
Şubat 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
66
Takip edilen
18
Takipçiler
19
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg

Mevcut Ağırlık
118,4 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
93,0 kg
Geriye kalan: 25,4 kg
I am 46 I have been fat all my life my weight was 284 three weeks ago now I weight is 270.I am going to give it my all until I am satisfied.

chevelle502 Kilo Geçmişi


Takip edilen

dboza
(sadece takipçiler görebilir)
 
mokupuni
En son tartılma: Haftada 1,0 kg kaybediyor Down
chels21
En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor Down
 
@philrmcknight
En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor Down

chevelle502 Yemek Kitabı

Kaloriler: 175kcal | Yağ: 10,98g | Karb: 7,18g | Prot: 11,92g
Shrimp & Cheese Salad
Healthy low fat shrimp salad.
Kaloriler: 275kcal | Yağ: 7,90g | Karb: 29,06g | Prot: 21,36g
Burrito Bake
Also known as burrito pie.
Kaloriler: 166kcal | Yağ: 5,69g | Karb: 24,43g | Prot: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Kaloriler: 199kcal | Yağ: 1,46g | Karb: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Kaloriler: 164kcal | Yağ: 9,00g | Karb: 0,69g | Prot: 20,03g
Chicken Burgers
A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

chevelle502 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.