Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cikofit
cikofit
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
85
Takip edilen
11
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
74 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan:
21 kg
Takip et
cikofit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
RUKEN 🧚♀️
En son tartılma:
sabit kilo
theMeroIipa
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
healythcute
En son tartılma:
sabit kilo
azmin vücut bulmuş hali
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
cikofit En son Yemek & Egzersizleri
Domates Sosu
Zeytinyağı
Yumurta
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüyüş
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Diyet Takvimini Görüntüle