Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ebulfeth
ebulfeth
Mayıs 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
11
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
ebulfeth Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ebulfeth En son Yemek & Egzersizleri
Bezelye Yemeği
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Pirinç Pilavı
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
