efes1901 - Üye

efes1901

Haziran 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

85 kg

Bugüne kadar kayıp: 3 kg

Mevcut Ağırlık

82 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

72 kg

Geriye kalan: 10 kg

Takip et

efes1901 Kilo Geçmişi

	sagolerap.7
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Bebe (Sütlü Bisküvi)
	Pirinç Pilavı
	Patlıcan Musakka
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph