Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
el rezzak1
el rezzak1
Ekim 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
Mevcut Ağırlık
72,2 kg
Performans:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
8,2 kg
Takip et
el rezzak1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
el rezzak1 En son Yemek & Egzersizleri
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)
Kırmızı Mercimek Çorbası
Pişmiş veya Izgara Balık
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
