Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erddog
erddog
Nisan 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
32
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,5 kg
Mevcut Ağırlık
77 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
2 kg
Takip et
erddog Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ideal55mt
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
erddog En son Yemek & Egzersizleri
Çiğ Kaju Fıstığı
Ceviz İçi
Zeytinyağı
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
