Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erkan137
erkan137
Mart 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
28
Takip edilen
40
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
79 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
erkan137 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
justsport1234
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Banu✌️
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
hhhan06
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
wisteria..
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Tümünü Göster
erkan137 En son Yemek & Egzersizleri
Nohut Yemeği
Pirinç Pilavı
Yumurta
Vücut Geliştirme
Yüzme (Orta Hızda)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle