fitpowerlifter

Ağustos 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

76 kg

Bugüne kadar kayıp: 14 kg

Mevcut Ağırlık

90 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

90 kg

Geriye kalan: 0 kg

Takip et

fitpowerlifter Kilo Geçmişi

	Whey Refuel
	Fıstık Ezmesi
	Yumurta
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Kuzey Yürüyüşü
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph