Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hasanbel007
hasanbel007
Ekim 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
27
Takip edilen
5
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
102 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
102 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
87 kg
Geriye kalan:
15 kg
Takip et
hasanbel007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
sonays035
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
ayseas58
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
˚•.☆.•˚
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
simgeonay1
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
hasanbel007 En son Yemek & Egzersizleri
Fava
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Spinning
Futbol
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle