Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hasikome
hasikome
Ekim 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
1
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
Mevcut Ağırlık
90,2 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
83 kg
Geriye kalan:
7,2 kg
Takip et
hasikome Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Ōzge13
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
hasikome En son Yemek & Egzersizleri
Karam Bitter
Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar
Zeytinyağı
Kardiyo (Cardio)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle