Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilyd.sygk
ilyd.sygk
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
2
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
ilyd.sygk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
sevmuskuz
En son tartılma:
sabit kilo
maykıl007
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
ilyd.sygk En son Yemek & Egzersizleri
Kabak Çekirdeği
Browni İntense
Pilav Üstü Kuru Fasulye
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
