inga.makova
Nisan 2017, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
166
Takip edilen
27
Takipçiler
699
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
61 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
Mevcut Ağırlık
56,4 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
1,4 kg
|
Всем привет ❤️
Я не так давно начала интересоваться правильным питанием, перечитала кучу статей, пересмотрела сотню видео, пока все не сложилось в моей голове в единый пазл) не страдаю пп головного мозга, ем и конфетки и шоколадки, но слежу за калорийностью😊 очень люблю готовить, особенно всякие интересные и замудреные блюда) и люблю делится своими «шедеврами»
Катаюсь на велосипеде, хожу в тренажёрный зал, занимаюсь растяжкой) сейчас на небольшом дефиците, сжигаю оставшийся жирок)
|