Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ismseker
ismseker
Nisan 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
12
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,8 kg
Mevcut Ağırlık
100 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan:
37 kg
Takip et
ismseker Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ismseker En son Yemek & Egzersizleri
Doğal Maden Suyu
Beyaz Ekmek
Izgara Tavuk
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Merdiven Çıkma
Diyet Takvimini Görüntüle
