liudmilamed723

Haziran 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

53 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg

Mevcut Ağırlık

56,9 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

53 kg

Geriye kalan: 3,9 kg

Takip et

liudmilamed723 Kilo Geçmişi

	3volk
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	BigAssInn
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	polina-tyubaeva
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	Лифтоняша
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Шоколад
	Молочный Шоколад Алёнка
	Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Step