Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mde7
mde7
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
48
Takip edilen
25
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
115 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
Mevcut Ağırlık
118,5 kg
Performans:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
38,5 kg
Takip et
hedefim 4 ayda 35 kilo verip 80 kiloya ulaşmak...
mde7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ozlemaries
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
busrayasar3561
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
RabişDemay
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Lilith:)
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
mde7 En son Yemek & Egzersizleri
Siyah Zeytin
Tulum Peyniri
Pekmez
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
