melikerts - Üye

melikerts

Kasım 2021, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

50,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg

Mevcut Ağırlık

50 kg
Performans: Haftada 4,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

45 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

melikerts Kilo Geçmişi

	Aleynameertt
	En son tartılma: Haftada 1,6 kg kaybediyor

	Maria (IF, Keto)
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	minoof
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
	Karışık Yeşil Salata
	Yumurtalı Ekmek
	Kick Boks
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Merdiven Çıkma