muirgheasa - Üye

muirgheasa

Şubat 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

113,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg

Mevcut Ağırlık

104,3 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

68,0 kg

Geriye kalan: 36,3 kg

Takip et

muirgheasa Kilo Geçmişi

Kaloriler: 168kcal | Yağ: 13,47g | Karb: 3,57g | Prot: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Kaloriler: 113kcal | Yağ: 11,30g | Karb: 3,62g | Prot: 0,82g

Creamy homemade dressing.

Kaloriler: 116kcal | Yağ: 8,29g | Karb: 2,54g | Prot: 8,41g

Vegetarian burger patties, great on a bun, with gravy, in a casserole, or just plain.

Kaloriler: 114kcal | Yağ: 10,07g | Karb: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kaloriler: 282kcal | Yağ: 21,96g | Karb: 6,38g | Prot: 16,00g

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.