nehir ela - Üye

nehir ela

Ocak 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

103 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg

Mevcut Ağırlık

106,4 kg
Performans: Haftada 0,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

79 kg

Geriye kalan: 27,4 kg

Takip et

nehir ela Kilo Geçmişi

	cilekli_sakiz
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	candyadley
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	Yaseminim
	(sadece takipçiler görebilir)

	Kurtul kilodan
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor

	Beyaz Peynir
	Domatesler
	Palamut Izgara
	Sauna
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph