Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
njashka8
njashka8
Aralık 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
190
Takip edilen
36
Takipçiler
46
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
76 kg
Bugüne kadar kayıp:
22 kg
Mevcut Ağırlık
54 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
njashka8 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Draglist
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
iamachristianjesusfreak
En son tartılma:
Haftada 3,2 kg kaybediyor
jmb3450
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Ms Elizabeth
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
njashka8 En son Yemek & Egzersizleri
Joghurt Mokka
Toblerone
Vollrahm (Valflora)
Ayakta Durmak
Yemek Pişirmek
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle