Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ozlem2020
ozlem2020
Ekim 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
2
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
77 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
69 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
ozlem2020 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Endoplazmik Retikulum
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
ozgullmustafa
En son tartılma:
Haftada 1,0 kg alıyor
ozlem2020 En son Yemek & Egzersizleri
Karışık Yeşil Salata
Mercimek Çorbası
Tavuk Ciğeri
Temizlik
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle