Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
qech
qech
Mayıs 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
54
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
92 kg
Performans:
Haftada 1,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
79 kg
Geriye kalan:
13 kg
Takip et
qech Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
qech En son Yemek & Egzersizleri
Mandalina
Ev Yapımı Yoğurt
Mercimek Çorbası
Koşu - 10/kph
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle