Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rıdvan4743
rıdvan4743
Ekim 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
14
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
Mevcut Ağırlık
79,5 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
5,5 kg
Takip et
rıdvan4743 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
rıdvan4743 En son Yemek & Egzersizleri
Maden Suyu
Ceviz
Pirinç Pilavı
Fitness (Egzersiz)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle
