Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ridvaneren
ridvaneren
Ağustos 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
2
Takip edilen
8
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
84 kg
Performans:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
77 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
mimar
istanbul
spor + diyet ile ideal kiloma ulaşmaya çalışıyorum.
ketojenik diyete özel ilgim var.
ridvaneren Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
cikolatasever
En son tartılma:
Haftada 9,1 kg kaybediyor
yagmurrugur
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
gulsenemin
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
velvetee
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Tümünü Göster
ridvaneren En son Yemek & Egzersizleri
Fit Yüksek Proteinli Süt
Piliç Çevirme
Yumurta
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle