Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sakirunal9
sakirunal9
Ekim 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
0
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
110 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
108 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
23 kg
Takip et
sakirunal9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
sakirunal9 En son Yemek & Egzersizleri
Elma
Muz
Taze Sıkılmış Portakal Suyu
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Diyet Takvimini Görüntüle