Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sbozkir
sbozkir
Mart 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
3
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
98 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,3 kg
Mevcut Ağırlık
91,7 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
11,7 kg
Takip et
sbozkir Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
ayseygc
En son tartılma:
sabit kilo
alparslan55
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Aslısrhn
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
sbozkir En son Yemek & Egzersizleri
Fıstık Ezmesi
Lezzetli Peynir Topları
Süzme Peynir
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle