Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
serkancolak1071
serkancolak1071
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
134
Takip edilen
2
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
89 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
14 kg
Takip et
serkancolak1071 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
rahime25
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
fatboykonya
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
serkancolak1071 En son Yemek & Egzersizleri
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Makarna
Geleneksel Tava Ekmeği
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Squat
Diyet Takvimini Görüntüle
