snnbn
Nisan 2013, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
238
Takip edilen
27
Takipçiler
38
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
Mevcut Ağırlık
70,6 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
13,6 kg
|
|
2021 goals: Van een 'alles of niets' mentaliteit naar balans, een goede conditie en 100% happiness 💖
In 2014 begonnen met sporten en het focussen op mijn dagelijkse inname en maakte ik kennis met krachttraining en macro's. Met een 'alles of niets'-mentaliteit ben ik van (hoogst gemeten gewicht) 73.4 rap afgevallen naar een gewicht van 56.6. Gefocust op eiwitten, de weegschaal en zo weinig mogelijk eten. Graatmager, onzeker en niet bepaald gelukkig.Na een aantal jaar mij gefocust te hebben op werk ben ik sinds 2021 weer begonnen met gezonder leven. Op zoek naar een gezond gewicht en mij fit in mijn lijf voelen. Werken aan mijn conditie en kracht maar niet op de 'alles of niets' manier. Op zoek naar ritme en balans; mijn balans. Let's go 2021! 🏃🏽♀️💪🏼
— 29 jaar - 167 cm — Interieurarchitect by day, blogger by night. Gaat binnenkort samenwonen met mijn Belgische liefde die speciaal voor mij naar Nederland komt. Ben verder gek op architectuur, design, moderne kunst, bootcamp (hardlopen grootste hekel aan) en city trips.
|
snnbn Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|