spiderwoman75
Ağustos 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
20
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg

Mevcut Ağırlık
66,9 kg
Performans: Haftada 1,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan: 3,9 kg

spiderwoman75 Kilo Geçmişi

spiderwoman75 Yemek Kitabı

Kaloriler: 257kcal | Yağ: 11,84g | Karb: 31,80g | Prot: 6,92g
Frühstück Porridge
Powerfrühstück.
Kaloriler: 123kcal | Yağ: 4,30g | Karb: 18,42g | Prot: 4,51g
Cremige Krautsalat
Weisskohl Salat mit Möhren.
Kaloriler: 466kcal | Yağ: 20,54g | Karb: 33,34g | Prot: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Kaloriler: 151kcal | Yağ: 5,62g | Karb: 20,04g | Prot: 5,87g
Gefüllte Zucchini Vegetarisch
Mediterraner Geschmack ohne Fleisch.
Kaloriler: 118kcal | Yağ: 3,48g | Karb: 12,64g | Prot: 8,45g
Protein Flapjack
Einfache Haferkuchen, süß und zäh ist.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

spiderwoman75 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.