stevem84 - Üye

stevem84

Temmuz 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

339

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

100 kg

Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg

Mevcut Ağırlık

86,2 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

75 kg

Geriye kalan: 11,2 kg

Takip et

stevem84 Kilo Geçmişi

	suma-ya-c
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	Merry.Mel
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 210kcal | Yağ: 1,18g | Karb: 17,96g | Prot: 29,02g

A light curry. Make it as hot or mild as you like.

Kaloriler: 188kcal | Yağ: 1,32g | Karb: 35,27g | Prot: 8,98g

Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.

	Sausage
	Tiger Bread
	Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph