Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ulku8
ulku8
Eylül 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
115
Takip edilen
0
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
Mevcut Ağırlık
59,5 kg
Performans:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
4,5 kg
Takip et
ulku8 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
ulku8 En son Yemek & Egzersizleri
Muz
Fıstık Ezmesi
Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Yüzme (Yavaş)
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
