yasamformu - Üye

yasamformu

Temmuz 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

74,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg

Mevcut Ağırlık

73 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

57 kg

Geriye kalan: 16 kg

Takip et

yasamformu Kilo Geçmişi

	Protein Bar
	Çikolatalı Gofret
	Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
	Güç Yürüyüş
	Fitness (Egzersiz)
	İp Atlama