Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yigitozpinar
yigitozpinar
Kasım 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
66
Takip edilen
8
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
49 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
Mevcut Ağırlık
58 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
17 kg
Takip et
18
1.81
yigitozpinar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
sailormoons
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
subilgic
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
aysgil
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
sailormoon.
En son tartılma:
Haftada 3,9 kg kaybediyor
Tümünü Göster
yigitozpinar En son Yemek & Egzersizleri
Tereyağı
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Beyaz Ekmek
Fitness (Egzersiz)
Koşma - 16/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle