Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zafergurkan
zafergurkan
Temmuz 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
66
Takip edilen
14
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
11 kg
Mevcut Ağırlık
73 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
180 Boy 84 kilo ile başladığım bir yolculuk :)
zafergurkan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
wisteria..
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
gmzksc
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
elbaku
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Jale64
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
zafergurkan En son Yemek & Egzersizleri
Tavuklu Pilav
Tel Peyniri
Dilimli Salam
Kardiyo (Cardio)
Diyet Takvimini Görüntüle