Başlanan Tarih: 22 Eki 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 108,9 kg
16 Oca 20	106,6 kg	Düşük
27 Ağu 19	98,3 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 19	98,1 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 19	99,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	97,3 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 19	97,7 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 19	98,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 19	97,9 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 19	98,4 kg	Düşük
13 Ağu 19	91,2 kg	Uygulanamaz
22 Eki 18	91,2 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	90,9 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 18	91,2 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	91,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 18	91,0 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 18	91,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 18	91,0 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 18	91,3 kg	Düşük
08 Eyl 18	86,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	87,3 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	87,6 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 18	87,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 18	92,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	92,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 18	92,7 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 18	93,0 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 18	91,9 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 18	92,1 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	92,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 18	92,1 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 18	91,4 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 18	91,8 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	91,8 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 18	91,4 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 18	91,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 18	92,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 18	92,2 kg	Oldukça İyi
28 Tem 18	90,8 kg	Oldukça İyi
27 Tem 18	90,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 18	91,4 kg	Oldukça İyi
20 Tem 18	90,5 kg	Oldukça İyi
19 Tem 18	91,4 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	91,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 18	92,3 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	92,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	92,5 kg	Oldukça İyi
14 Tem 18	91,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 18	91,9 kg	Oldukça İyi
12 Tem 18	92,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 18	92,1 kg	Oldukça İyi
10 Tem 18	92,3 kg	Oldukça İyi
27 Haz 18	90,0 kg	Oldukça İyi
16 Haz 18	89,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 18	88,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	88,5 kg	Oldukça İyi
27 May 18	88,2 kg	Oldukça İyi
25 May 18	88,9 kg	Oldukça İyi
24 May 18	88,5 kg	Oldukça İyi
23 May 18	88,6 kg	Oldukça İyi
22 May 18	88,7 kg	Oldukça İyi
19 May 18	87,1 kg	Oldukça İyi
18 May 18	87,3 kg	Oldukça İyi
16 May 18	87,5 kg	Oldukça İyi
14 May 18	87,9 kg	Oldukça İyi
13 May 18	88,1 kg	Oldukça İyi
11 May 18	88,0 kg	Oldukça İyi
09 May 18	88,1 kg	Oldukça İyi
08 May 18	88,1 kg	Oldukça İyi
07 May 18	88,2 kg	Oldukça İyi
05 May 18	87,8 kg	Oldukça İyi
04 May 18	88,0 kg	Oldukça İyi
03 May 18	88,1 kg	Oldukça İyi
02 May 18	88,2 kg	Oldukça İyi
01 May 18	88,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	88,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 18	86,9 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	86,4 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	86,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	85,7 kg	Oldukça İyi
24 Nis 18	85,7 kg	Oldukça İyi
22 Nis 18	89,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 18	87,6 kg	Oldukça İyi
20 Nis 18	87,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 18	87,1 kg	Oldukça İyi
17 Nis 18	86,2 kg	Oldukça İyi
16 Nis 18	86,2 kg	Oldukça İyi
15 Nis 18	87,1 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	86,2 kg	Oldukça İyi
12 Nis 18	86,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	87,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	88,0 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	87,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	88,5 kg	Oldukça İyi
06 Nis 18	88,3 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	88,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	88,0 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	88,2 kg	Oldukça İyi
01 Nis 18	87,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 18	87,1 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	88,1 kg	Oldukça İyi
29 Mar 18	89,0 kg	Oldukça İyi
28 Mar 18	89,0 kg	Oldukça İyi
27 Mar 18	89,0 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	88,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	88,5 kg	%100
21 Mar 18	88,9 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	88,4 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	88,0 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	88,5 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	87,6 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	88,5 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	88,7 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	88,7 kg	%100
09 Mar 18	88,9 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	89,0 kg	Oldukça İyi
06 Mar 18	89,3 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	88,8 kg	%100
02 Mar 18	89,0 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	89,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 18	89,4 kg	Oldukça İyi
27 Şub 18	89,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	89,8 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	89,1 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	89,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	89,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	88,9 kg	Oldukça İyi
18 Şub 18	88,8 kg	Oldukça İyi
17 Şub 18	88,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	88,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 18	88,0 kg	%100
09 Şub 18	89,4 kg	Oldukça İyi
07 Şub 18	89,7 kg	%100
06 Şub 18	90,3 kg	%100
05 Şub 18	90,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 18	90,0 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	89,4 kg	Oldukça İyi
01 Şub 18	89,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	89,2 kg	%100
30 Oca 18	89,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 18	88,9 kg	Oldukça İyi
28 Oca 18	89,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 18	89,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 18	89,5 kg	Oldukça İyi
24 Oca 18	90,9 kg	Oldukça İyi
23 Oca 18	91,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 18	90,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 18	90,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 18	91,2 kg	%100
18 Oca 18	91,8 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	91,3 kg	%100
16 Oca 18	92,0 kg	%100
15 Oca 18	92,2 kg	%100
14 Oca 18	92,2 kg	Oldukça İyi
13 Oca 18	91,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 18	91,9 kg	%100
11 Oca 18	92,3 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	92,1 kg	Oldukça İyi
09 Oca 18	92,5 kg	Düşük
08 Oca 18	91,8 kg	%100
06 Oca 18	91,6 kg	Oldukça İyi
04 Oca 18	91,5 kg	Oldukça İyi
02 Oca 18	91,6 kg	%100
01 Oca 18	91,9 kg	%100
31 Ara 17	93,0 kg	Oldukça İyi
30 Ara 17	93,3 kg	%100
29 Ara 17	93,5 kg	%100
28 Ara 17	93,9 kg	%100
27 Ara 17	94,1 kg	Oldukça İyi
26 Ara 17	93,0 kg	Oldukça İyi
25 Ara 17	92,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 17	92,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 17	92,8 kg	%100
22 Ara 17	93,0 kg	%100
21 Ara 17	93,2 kg	%100
20 Ara 17	93,5 kg	%100
18 Ara 17	93,8 kg	%100
17 Ara 17	94,0 kg	Oldukça İyi
16 Ara 17	94,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 17	94,3 kg	%100
14 Ara 17	94,5 kg	%100
13 Ara 17	94,7 kg	%100
12 Ara 17	94,9 kg	%100
11 Ara 17	95,2 kg	Oldukça İyi
09 Ara 17	95,1 kg	Oldukça İyi
08 Ara 17	94,7 kg	%100
07 Ara 17	94,8 kg	%100
06 Ara 17	96,2 kg	Oldukça İyi
05 Ara 17	96,3 kg	%100
04 Ara 17	96,6 kg	%100
03 Ara 17	97,3 kg	%100
01 Ara 17	98,7 kg	Oldukça İyi
30 Kas 17	98,7 kg	%100
27 Kas 17	98,0 kg	%100
25 Kas 17	98,4 kg	Oldukça İyi
23 Kas 17	98,4 kg	Oldukça İyi
22 Kas 17	98,9 kg	Oldukça İyi
21 Kas 17	98,6 kg	%100
20 Kas 17	99,2 kg	%100
18 Kas 17	99,6 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	99,9 kg	%100
16 Kas 17	100,2 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	100,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	100,1 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	101,3 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	101,2 kg	Oldukça İyi
09 Kas 17	102,1 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	101,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 17	102,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 17	103,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 17	103,3 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	103,9 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	105,2 kg	Oldukça İyi
30 Eki 17	105,6 kg	Oldukça İyi
26 Eki 17	105,4 kg	Oldukça İyi
25 Eki 17	105,9 kg	Oldukça İyi
24 Eki 17	106,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	106,0 kg	Oldukça İyi
13 Eki 17	106,6 kg	Oldukça İyi
12 Eki 17	106,6 kg	Oldukça İyi
11 Eki 17	109,8 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	105,7 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	108,5 kg	Düşük
29 Tem 17	97,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 17	99,8 kg	Oldukça İyi
06 Tem 17	103,1 kg	Oldukça İyi
29 Haz 17	102,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 17	102,0 kg	Oldukça İyi
09 Haz 17	102,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 17	102,7 kg	Oldukça İyi
30 May 17	103,6 kg	Oldukça İyi
27 May 17	102,7 kg	Oldukça İyi
26 May 17	103,5 kg	Oldukça İyi
25 May 17	104,0 kg	Oldukça İyi
24 May 17	104,1 kg	Oldukça İyi
18 May 17	103,5 kg	Oldukça İyi
17 May 17	103,9 kg	Oldukça İyi
12 May 17	103,9 kg	Oldukça İyi
11 May 17	104,0 kg	Oldukça İyi
09 May 17	104,1 kg	Oldukça İyi
07 May 17	104,5 kg	Oldukça İyi
05 May 17	105,1 kg	Oldukça İyi
03 May 17	104,5 kg	Düşük
18 Ara 15	107,0 kg	Oldukça İyi
02 Ara 15	107,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 15	109,0 kg	Oldukça İyi
20 Kas 15	108,5 kg	Oldukça İyi
19 Kas 15	108,9 kg	Düşük
17 Kas 15	107,7 kg	Oldukça İyi
16 Kas 15	108,6 kg	Oldukça İyi
15 Kas 15	108,4 kg	Oldukça İyi
14 Kas 15	107,0 kg	Oldukça İyi
13 Kas 15	107,0 kg	Oldukça İyi
12 Kas 15	107,9 kg	Oldukça İyi
11 Kas 15	107,7 kg	Düşük
22 Eki 15	108,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 15 Tem 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 111,1 kg
15 Tem 15	111,1 kg	Uygulanamaz