Başlanan Tarih: 01 Ara 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 72 kg
03 Ağu 17	58 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 17	58,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 17	59,9 kg	Oldukça İyi
07 Tem 17	60 kg	Oldukça İyi
19 Haz 17	61 kg	Oldukça İyi
17 Haz 17	62 kg	Oldukça İyi
06 Mar 17	63 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	64 kg	Oldukça İyi
22 Oca 17	64,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 17	65 kg	Oldukça İyi
20 Oca 17	65,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 17	65,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	66,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 17	68 kg	Oldukça İyi
28 Ara 16	69 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	72 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Tem 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 69 kg
01 Eki 15	62 kg	Oldukça İyi
20 Tem 15	69 kg	Oldukça İyi