Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aelita.1
Günlük
aelita.1 Günlüğü
aelita.1 Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 33
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
16 Kasım 2023
Завтрак 700 ккал
(3 yorum)
03 Kasım 2023
Нашла фото ДО:
Фигура Skinny Fat 52,5 кг
-питаюсь не правильно
-не считаю калории
-если худею - не жру
-нет спорта и активности.
6 месяцев тренировок 56 кг
-5000 шагов и более в день
-ПП
-считаю калории
-дефицит 1800, сейчас профицит 2400.
(34 yorum)
02 Kasım 2023
Почти 6 месяцев в тренажерном зале .
2 недели на профиците 2400.
(32 yorum)
25 Ekim 2023
Выкладываю для хейтеров , ищем фотошоп .
Писать в комментарии .
(28 yorum)
24 Ekim 2023
Просушилась , иду на массонабор.
(123 yorum)
aelita.1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle