Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elfatal
Günlük
elfatal Günlüğü
elfatal Profili
|
Kilo Geçmişi
6 - 10 / 42
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
...
Sonraki
15 Temmuz 2023
255 kalorilik keyifli bir haftasonu kahvaltısı 🥰
(3 yorum)
14 Temmuz 2023
Eşim yaptığı için hayır diyemeyip diyeti bozduğum ve kalorisini tahmin bile etmek istemediğim bir akşam yemeği;
100 gr basmati pilav + mezgit fileto ve karides kullandığı kremalı sebzeli balık güveç 😋
Hayır demediğime pişmanmıyım, tabi ki hayır 😅
(8 yorum)
14 Temmuz 2023
Öğle yemeği için churchill soda + ton balıklı salata (300 kal) 👍💕☺️
Yorum Ekle
14 Temmuz 2023
Nihayet özlenen bir kahvaltı, 340 kal ile tavada muzlu pankek 😍 Hindistan cevizi unuyla yaptım ☺️
(5 yorum)
13 Temmuz 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,1 kg
6,3 kg
5,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
elfatal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle