Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cenk077
Günlük
cenk077 Günlüğü
cenk077 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 29
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
01 Mart 2021
+2 kilo kas ve -700 gr yağ kaybıyla haftayı pozitif artılarla kapattık 🤗💪🏻
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,8 kg
3,7 kg
0,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg alıyor
23 Şubat 2021
Koruma diyetinde olmama rağmen yağlar erimeye devam ediyor ☺️
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,6 kg
4,9 kg
0 kg
Oldukça İyi
(6 yorum)
Haftada 0,6 kg kaybediyor
15 Şubat 2021
400 gr yağ verip, 600 gr kas alarak yola devam 🤗
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,3 kg
4,2 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
08 Şubat 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,1 kg
4,4 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
01 Şubat 2021
Ve koruma döneminde hala yağlar gitmeye devam ediyor 🤗
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,1 kg
4,4 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
cenk077 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle