Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitoj
Günlük
fitoj Günlüğü
fitoj Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 178
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
16 Mart 2021
25dk yürüyüş+1 saat cardio çalıştım💪🏻🏃♀️
Yorum Ekle
13 Mart 2021
O zaman bir kahve molası ☕️
Yorum Ekle
12 Mart 2021
Arkadaşlar selamlar. 2 haftadır spor yapıyorum. Fitness,koşu,yürüyüş,plank,squat vs. çalışıyorum. Amacım kilo vermekten ziyade karın kası yapmak ve sıkılaşmak. Tavsiyesi olan varsa seve seve dinlerim :) Ağırlık çalışırken el (avuç içlerim) çok acıyor eldiven almayı düşünüyorum. Bunun için de önerisi olan sporcu ya da spor yapanlardan rica edicem.💪🏻
(31 yorum)
12 Mart 2021
Spor sonrası salata🥗🥬 🥒 🍓
Yorum Ekle
12 Mart 2021
🥐🍓🥝
Yorum Ekle
fitoj Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle