Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sağlıklıyaşam1
Günlük
sağlıklıyaşam1 Günlüğü
sağlıklıyaşam1 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 35
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
19 Temmuz 2018
Macfite yazıldım. maksimum faydayı görebilmek için günde kaç saat sizce ideal 1, 1.5 saat demeyin. Onlara vücudum alışkın zorlamak istiyorum. Kardio, ağırlık ayrımı yaparak yazarsanız sevinirim. Onceligim yağ oranimi düşürüp kas kazanmak.
(3 yorum)
15 Temmuz 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66 kg
6 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
06 Mayıs 2018
IF le kilo veren var mı? mantığı tam olarak ne sağlıklı mı kilo verdiriyor arkadaslar
(1 yorum)
30 Nisan 2018
Merhabalar. Aranızda IF yapan var mı? tam olarak nasıl oluyor, kilo verim başarısı sizce nasıl yorumlarınızı bekliyorum
Yorum Ekle
28 Nisan 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,6 kg
5,4 kg
5,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
sağlıklıyaşam1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle