~Nady~ Günlüğü

11 - 15 / 236
Sayfa:   Önceki  1   2   3   4   5   6   7 ...  Sonraki

22 Nisan 2024

21 Nisan 2024

21 Nisan 2024

Приснился сон, что я теряю своих родных из семьи. То всех, кроме младшего брата, который во сне очень молоденький, и я боюсь потерять его. То маму, а потом захожу на кухню, а она там стоит тоже молодая, и я кидаюсь в её объятья со слезами и криками, чтобы она не уходила, и она успокаивает меня, что никуда не уходит...
В общем, проснулась с расстроенными чувствами, не могла успокоиться. И мысли о том, что так мало уделяю времени своим близким, так мало обнимаю их...
Пришла к маме, просто села рядом на диван, молча обнялись, и я долго не отпускала её, было хорошо и спокойно, почти как в детстве, и её сердце билось так близко. Захотелось остановить этот момент, запомнить это тепло надолго. А потом предложила ей погулять вместе, и этот день мы провели вдвоём.
Не знаю, что со мной сегодня. Возможно, какое-то острое осознание, что время идёт слишком быстро.
Kilo: Bugüne kadar kayıp: Geriye kalan: Diyet Takibi:
61,3 kg 18,7 kg 3,8 kg Oldukça İyi
   Yorum Ekle Haftada 0,4 kg kaybediyor

20 Nisan 2024

Эти добавки помогут ускорить процесс похудения.
✔Пиколинат хрома в дозе 200мг снизят тягу к сладкому.
✔Бербирин в дозе 500мг улучшит чувствительность к инсулину и остановит накопление жира.
✔Гарциния камбоджийская снизит аппетит, и вы перестанете наедаться на ночь, а значит перестанете перебирать с калориями и набирать вес.
✔L-Карнитин, выпитый перед тренировкой, в дозе 2000мг, поможет перетащить жирные кислоты из крови в митохондрии, где они сгорят, и объём талии начнёт уменьшаться.

(с)Диляра Лебедева, врач-эндокринолог, гастроэнтеролог.

16 Nisan 2024



~Nady~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.