Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FattaFitto
Günlük
FattaFitto Günlüğü
FattaFitto Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 69
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
18 Şubat 2024
Mega paketim gelmiş hoşgelmiş. Craetini zaten kullanıyordum. Diğerlerini de kullanıp tek tek paylaşıp yorumlıcam.
(13 yorum)
16 Şubat 2024
Siz nasıl omuz çalışyorsunuz.Ben küçükten büyüğe doğru 4kg 6kg 8kg(8kg başkası almış :) Sonra ara vermeden büyükten küçüğe iniyorum böylece 1.set bitiyor. toplam 3 set yapıyorum. Omuzlar cayır cayır yanıyor
(83 yorum)
15 Şubat 2024
15 günlük tartımızı güncelleyelim. O kadar yememe rağmen kilo vermişim. Sağlam ağırlık çalıştım Kraetin kullandım vücut su tuttu biraz temiz beslendim bazen dirty :) Neyse yağ oranı düşüp yağsız kütlenin arttığı sürece sıkıntı yok ;)
(16 yorum)
15 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
110,5 kg
4,5 kg
25,5 kg
Oldukça İyi
(10 yorum)
Haftada 0,2 kg kaybediyor
14 Şubat 2024
Full body antrenmandan sonra...
(2 yorum)
FattaFitto Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle