Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
appsuva
Günlük
appsuva Günlüğü
appsuva Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 32
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
16 Temmuz 2020
Bugün bu kalori ile 3 öğün yemek yedim üzerine alkol de aldım. Karnım da tok. Ama yetersiz mi bilgi verirseniz sevinirim :)
(4 yorum)
16 Temmuz 2020
Kalori açığımı kapatmak için ideal bir akşam yemeği. Karbonhidrat yağ ve protein içeriyor. Çok da severim.
Yorum Ekle
16 Temmuz 2020
instagram: @apsuvazeynep
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,6 kg
0,4 kg
14,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
16 Temmuz 2020
Babamın özel yapım doğal yağsız yoğurdu yulaf ezmesi ve ananas az kalorili doyurucu öğle yemeği
Yorum Ekle
16 Temmuz 2020
Yumurta yeterince doyurdu. O yüzden bunu ilerleyen saatlerde ara öğün olarak tüketeceğim :D
(6 yorum)
appsuva Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle